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有什么电影改变了你的人生吗？ 或者激发到你的？ 若有，欢迎在留言处分享。 我记得之前看过一部《The Secret Life of Walter Mitty》. 故事的主角是位上班族，内向，不善于沟通，常幻想。 他喜欢上一位女同事，但是不太敢行动，不自信。每天生活就是上班，下班。 其实，有点像当时我的生活。 过后，因某些原因，他要出国找公司的摄影师，从此踏上了冒险的旅程。哇，从直升机上空跳下海，遇到鲨鱼、去火山爆发的地方、去寒冷的最高峰-喜马拉雅山、去风景优美的Iceland 等等。 下半部的故事简直堆到最高峰，和前半段的生活反差很大。越看越刺激，哈哈。 这电影让我了解到，生活还是要冒适当的险，去尝试新东西，不要每天过着千篇一律的生活。我过后也被激发到，而一个人背包到印尼的两个火山旅行，风景很优美，在我国从来没看过。 其实，冒险不一定要出国。在每天的生活上，偶尔挑战自己冲出舒适圈，比如向街上的人微笑、去没去过的咖啡厅、参加有心趣的比赛、和陌生人聊天、去学新东西，比如瑜伽，跳舞，公众演讲、一个人在本地旅行, 或者post 自己的感想，作品在网上等。 太多了，每天尝试至少一个新挑战，相信你的人生定会越来越有趣，而且你也会更勇敢，每天扩大舒适圈，成为更好的自己。 Life should be fun! 先从小的东西开始吧，记得给自己鼓励！ 那么，你今天想好挑战什么了吗？ 若想到了，就去吧！ “Life is about courage, and going into the unknown”

据说，有个实验，对植物说善语，好话等连续30天，既然有助于植物生长。 那么，你可想像若对自己连续这样说好话，会有什么结果吗？ 你每天总是在批评自己，还是赞赏自己？讨厌自己，还是爱自己？接受自己还是总觉得自己比别人差？ 既然你内心一直批评和讨厌自己这么多年了，有更快乐吗？有更幸福吗？ 有更成功吗？ 若有，请继续。 若没有，不如现在开始，换个方式对待自己。开始鼓励自己，赞赏自己，多看自己的好处，接受自己的不完美，爱自己，认可自己。 试过后，看会不会生活得更开心，更快乐，更幸福？ 若觉得会，请继续培育这个好习惯。 我相信，若对植物说善语，好话会有帮助到它，那么对我们也一样有帮助，对吗？ 试试看，可能你的生活从此改善。

平常心， 自然的心状态。。。 不苦，也不乐。。。 中道的心。。。 超越苦与乐。。。 最珍贵的，最自然的，自在的，自由的，不被束绑的。。。 平常心