据说，有个实验，对植物
说善语，好话等连续30天，既然有助于植物生长。 那么，你可想像若对自己连续这样说好话，会有什么结果吗？
你每天总是在批评自己，还是赞赏自己？讨厌自己，还是爱自己？接受自己还是总觉得自己比别人差？
既然你内心一直批评和讨厌自己这么多年了，有更快乐吗？有更幸福吗？ 有更成功吗？ 若有，请继续。
若没有，不如现在开始，换个方式对待自己。开始鼓励自己，赞赏自己，多看自己的好处，接受自己的不完美，爱自己，认可自己。
试过后，看会不会生活得更开心，更快乐，更幸福？ 若觉得会，请继续培育这个好习惯。
我相信，若对植物说善语，好话会有帮助到它，那么对我们也一样有帮助，对吗？
试试看，可能你的生活从此改善。