有一本书叫 Keep Going，里面提到若你想读关于某主题的书，但在市场上找不到，那你就自己写下这本书吧！ （这作者就因为如此而写下这本书） 那么，你计划要写下什么书呢？ 我目前最想写的是关于原始佛法的书，但又担心不是所有人会兴趣。 没关系，想写就写吧！最重要的是自己想读！ 写一本自己最想读的书📖 你呢，要写什么书？

一位老年人跟团去印度旅行。走路时，不小心踩到水沟，跌倒了，双手赶快扶着地上，而伤到了手。 好彩，没有骨折。一路上，有位较年轻的中年人扶着他，照顾他。 中年人对他说，以后旅行，最后不要一个人，有家人陪会比较安全。 这位老年人也发觉身体渐渐很多毛病。比如，眼睛看不太清，有散光，耳朵没以前听那么清楚，小便难掌控等等。 看来，我们的生命有很多阶段。小时，年轻时，中年时，和老年时。身体就像汽车那样，随着年龄而渐渐失灵。 当我们还未年老，身体还好时，也不要高傲或轻视老年人。要知道，总有一天，会轮到你。 年轻时，我们都是拼财富先，也不顾健康和饮食，认为有了财富就会幸福快乐。其实，应该反过来，先让自己幸福快乐，健康，然后去累积财富。 之前就有听一位女生说过，20几岁时忙拼事业，开了几间店，有钱，但没什么时间花。结果，突然健康出状况了，生了肿瘤。 其实，幸福快乐不是得到财富才会有。而是内心的知足和感恩，往快乐的一面想，活在当下。我也看过一些有钱人，但是每天活在紧张中，没什么幸福快乐。 先让自己内心快乐，同时不要忘了照顾健康，然后开心的赚和累积财富。 而不是只为了财富，却牺牲了当下的幸福快乐和健康。对吗？ 正确的顺序 – 幸福快乐，健康，财富 #幸福#快乐#健康#财富

在小孩佛学班当助教时，学校有举办个节目，让小孩子帮父母按摩肩膀、洗脚、拥抱和眼神对望等来表示感恩。 回顾照片时, 看到有位小女孩专心的帮她妈妈抹脚，觉得可爱又温馨。这小女孩平常上课也很乖巧，听话。 觉得举办这样的活动蛮有意义。让小孩子们学习如何感恩家长，在他们脑海里种下孝顺的种子，好让长大后，这好种子会发芽成长。 孝顺的孩子，生活定会更顺。“百善以孝为先”。之前读过大马糖王的故事，发觉他也是很孝顺的人，加上他的努力，难怪过后可以这么富有。 每个人的生活目标不一样，不一定要大富大贵。但是，我相信懂得孝顺的人，在达到目标的路上，定会更顺畅。而且，以后他的儿女也会孝顺他，以他为榜样。

以前小学时，有位朋友，坐我旁边，有时大家就会争吵，然后彼此用铅笔攻击彼此，你刺我手，我就以牙还牙，刺回你的手。真是不打不相识！ 刺了他的手，就说“Har, 不要玩了啊！” 他又不服气的用铅笔刺回我的手，然后到他说：“啊，好了，不要玩了！” 就这样一直轮流下去。 过后我们还一起补习，一起去骑脚踏车，打游戏，有时还会偷采别人家种的芒果（小时不懂事，不可学) 。 有时也会一起吵架，打架。 当时常听到他唱一些流行歌，比如张学友的吻别，苏慧伦的鸭子等（啊，暴露了年龄！) 觉得他唱得好听，他却笑我唱得不好。 不知不觉，就成了好朋友。 直到六年级毕业后，他要离开吉打到柔佛住了。 我听到后，其实很惊讶也很伤心。一边骑脚踏车回家时，一边回想起和他总总的经历和回忆。当然，一边也忍不住流泪哭了。 小学生，要体验到所谓的别离，也是不容易承受，但也是成长的经验。 我们一生中，都会经历不少的爱别离。有些人会逗留我们身边比较久，有些就比较短暂。 没办法，这就是人生。 唯有学习看开，然后好好珍惜大家一起时的美好时光。时间一去不返，感恩和珍惜身边人。 不要习以为常。珍惜该珍惜的，放下该放下的，感谢该感谢的。

有两位小兄弟，哥哥读书很好，弟弟却很调皮，喜欢玩和找人聊天。 有位欧洲来的成年女士，搬来住他们家附近。哥哥不敢和她聊天，因为觉得自己英文不好。弟弟却常常经过遇到时，就和她打招呼，然后乱聊一通。 虽然，那位女士也不完全明白这小弟弟的英文，但是却常常觉得好笑，也聊得开心。这小弟弟也不尴尬自己英文不好，有时对方不明白时，他就比手画脚，添加了不少幽默和喜悦。 N 年后，这两位小兄弟都长大了。 而哥哥读书很高，大学毕业，选择当一位保险经纪人。弟弟没有大学毕业，但是凭着口才和勇气，创业当了老板，成了百万富翁。 某天，这位欧洲女士想要买保险，就想找认识的人买。她想到了那位哥哥是做保险，所以就特地约了他谈。 预约那天，这位女士等了很久，都没见到哥哥的出现。过后，才收到信息说，哥哥有事不能来。 最后，才发生，哥哥不敢来，因为对方是欧洲人，他对自己的英文还是不够信心，尤其对方是白人呢！ 这位欧洲女士其实是英文导师。她过后在 Ted talk 说，英文其实只是沟通的工具，千万别拿来当艺术那样来讲。 若把英文当艺术，就会很在意自己讲的是对或错，害怕别人取笑等。 这样反而让自己显得没信心。 不如学那位小弟弟，虽然英文不好，也勇敢讲，只要对方听明白就好。 而且，最后事业上更成功的反而是勇敢的弟弟，而不是一直在意自己好不好的那位哥哥。 那欧洲女士也劝告学生们说，从今天开始，不要再对自己说“我英文不好”了， 而是说“我的英语每天都越来越进步！” (My English improve day by day) 这样，你会更自信的讲英文。遇到不会的词时，用别的来代替咯，听明白就好。我之前曾用这个方法和一位英国女生交谈，她反而夸我英文说的好，以为我从英国来。 但是，她不知道的是，我一年多前，刚进新公司时，是被讲说英文不好的，我讲的每一句都很小心，反而显得没自信。转换了思维后，反而更顺畅的说英文，说错也不怕，再纠正就好，别人也未必听得出。 总之，英文只是沟通的工具，不是像弹钢琴那样的艺术，而不能弹错。重要是对方懂你要表达的意思，那么你就完善的使用这工具了。 记得不要再说“我英文不好！” 而是常告诉自己: “我的英文每天都越来越进步!” 转换了思维，自信也会来。 试试看！

有一位男士，每次去算命，都被算命师说，他一定会是穷人。而且，不只一位算命师这么说， 见每个算命师，都这样说。 他那时有个好习惯，就是常会去佛堂做服务。过后，也交了女朋友。人们平常拍拖是去看戏走街等，对吗？而他们却是一起去寺庙做义工，做服务。 也算是另一种浪漫。 N 年后，他们也结婚了，有了自己的家庭。近几年，听说他捐助了一片地给北马的某个南传寺院，做为建筑地。 看来，他也蛮有财富的，并不穷。 原来，我们的命运还是能改变的。 只要多行善，不造恶。 就像《了凡四训》的故事一样。 别人怎么说我们，不重要。重要的是你如何说和看待自己。 当然，常行善和服务的同时，也别忘了照顾好家里的父母和家人。 俗语说：“世上有两件事不能等，那就是行善和孝顺。 我相信，只要持续这么做，你的生命定会越来越改善, 就像那位男士一样，渐渐走向更光明！

记得以前和爸爸及大伯坐火车去曼谷。在路途中，有位泰国人乘客，穿着类似Batik 的衣服，和我们聊天。 他说着泰国腔的英文，慢慢的一句句表达。这使我容易听懂和消化他所说的。 他主要说: “人类和大自然是由元素组成的，其中一些元素是木和土。 而现代的人，因为常常没有接触大自然，而缺乏了木和土元素。所以，他们才会长时间不开心、焦虑、忧郁或精神上的痛苦。” 想不到，如今我还记得他说过的内容。最近我常在家，有时的确会觉得有点焦虑，想出去附近的公园走走，又觉得懒惰。 今天我却不管内心要不要去，换了衣服，穿了鞋子，就走出去。（有时，的确要强迫自己去做有益的事情) 在大自然走，有湖，有高大的树木，有草丛，当然也有人类。然后，的确感觉比较开心，也更乐观。难道真的是补充了木和土的元素？ 谁知道呢！总之，我们不能每天忙到没有接触大自然。每个星期，一定要安排几天去亲近下大自然，你会更开心和乐观。 我记得，之前，我差不多每天早上醒来，都会去附近的公园散步，多么美好的一天啊！ 那么，你最近有常焦虑吗？ 有常想负面的事情，甚至忧郁等？不要紧，可能你是太久没有回归大自然的怀抱了，它想你了。 那么，是时候去附近的公园走走了，去亲近大自然，看下会不会有改善？试试看，再告诉我！

在一次的演讲里，我准备得充足，对着镜子练习等。演讲后，获得很多人的赞赏。当时参与演讲的一共有三位，而我觉得应该会胜出，因为其他两位明显准备得没那么充足。 当颁发奖时，结果，叫出的名字竟然不是我。当时心情仿佛从最高跌到最低，没办法，期望越高，失望就越重。 当时严重打击了信心，觉得自己准备了那么多，都不能拿奖，那么以后还需要认真准备和花心思吗？ 虽然如此，当听到一些听众过来说，我所准备的演讲内容激发和影响到他们，我听了也欣慰。过后，我也把演讲录影分享给朋友们，很多朋友们看了也有被激发和受影响。 看到他们的留言，我也觉得非常安慰。 因为我达到了真正的目的。 深思后，其实拿不拿奖不是最重要，最重要的是别忘了演讲的初心是什么，是为了激发和影响到他人，改善人们的生活向更好和善的。若初心的目的都没达到，那么拿再多奖又有什么用？ 我们往往每天工作是为了钱。有些人为了钱，放弃了自己真正喜爱的行业，或把钱看得太重而忘了自己的初心。这就像每天只为了想拿奖，而背叛了自己的初心和热情。 没有对或错，尊敬每个人的选择。但那些能真正冒险去做自己热爱的事业的人，把初心和目的放第一的，只要够坚持，我相信总有一天，你定会发光发亮，最好的人生大奖一定等着你。 更重要的是，没有违背初心和真正目的 (true purpose)，那么你才会更快乐，更有满足感的过每一天，对吗？ 勇敢跟随内心的声音！

有位女士，她的妈妈说某个事情应该要这样做才对。她听后不爽，觉得自己学过的另一个方法才是对的，决定要过去和妈妈争论，去说服母亲，因为她才是对的，她妈妈说的是错的！ 再还没去见母亲时，她先和哥哥说这个事情，也坚持她自己的方法才是对的。结果，他哥哥拍一拍她的肩膀，好好的告诉她说：“你觉得对重要，还是和妈妈的关系更重要？” 这个问题让她进入了深思。她最后选择了后者。 在生活上，我们都会遇到类似的情况，比如意见不合，为了争论谁对谁错，而伤害了彼此的关系。这真是我们要的结果吗？ 我以前也曾和一位朋友，因意见不合，结果争论不休，最后，朋友也难做成了。这也让我反思，为了维护自己的“对”， 而失去美好的友谊，这值得吗？ 某位著名音乐家说过，当两个人意见不同时，若彼此还是能互相尊敬，那么一样可继续的喝茶聊天。 每个人来自不同的人生背景，不同的人生经验，这些不同的条件让每个人的看法和见解都不完全一样。尊敬每个人的不同，你可以发表本身的看法，但不要互相攻击，而是互相尊敬。 因为，彼此的关系或友谊才是真正难得的缘分，更要好好珍惜的，对吗？ 因此，当你也遇到类似情况，在还未证明自己才是对，而他人的看法是错时，不如先问问自己，“究竟是对重要，还是彼此的关系和缘分更重要？”

听一位男士说过，他以前换新公司工作，一来就当上经理。他发觉有一位同事特别针对他，不爽他。 过后，他才知道，若他没有过来这新公司，原本经理的位置是那位同事的。所以，这同事才那么针对他。 他想着也生气，觉得根本不是他错，若真的要针对他，那么他也会不甘示弱，奉陪到底，看谁输谁赢。 突然，他想起曾读过的一个名句 “恨绝不能止恨，唯有慈爱方能止恨”。他想试试看这名句的道理是不是真的。 第二天早上，他早到公司，遇到那位同事，他就主动的微笑打招呼。结果，那位同事当作没看到那样。 看来这招失败了，但是他不气馁。 第二天早上，又微笑打招呼，一样结果。。。第三天、第四天、第五天。。。结果发现这位同事稍微改变些，敷衍的和他打个招呼，脸上却是没有笑容的。 他看到有进展，就持续下去。果然，坚持就是力量，最后这位同事也微笑和他打招呼了。某天，他主动约这位同事一起吃午餐，他们竟然可一起聊得非常开心，像兄弟那样。 就这样，这两位成了好朋友。他有次要帮忙慈善筹款时，这位同事也帮助他，捐助了很多钱。 看来，他真的应验了这个名句，还收获了人生的好朋友。在生活里，我们都会遇到类似情况，某人对我们不好，针对我们等。我们可以选择以牙还牙，以恨对恨，硬碰硬，结果可能某方赢，或者两败俱伤，而且还多了位敌人。 或者你可以选择这位男士的做法，以爱和包容来面对，自己也开心，还可能收获了好同伴。 无论如何，当遇到某人恨我们，针对我们时，希望你会记得这名句 ““恨绝不能止恨，唯有慈爱方能止恨”。 试试看，再来告诉我。